Carnet de gratitude « Revenir à soi »

Le carnet « Revenir à soi » vous accompagne dans un rituel quotidien simple. Ouvrez-le le matin pour observer votre humeur et choisir votre intention. Retrouvez-le le soir pour noter trois gratitudes et garder une trace du beau moment de votre journée.

Sa mise en page épurée vous aide à écrire librement, sans transformer ce rendez-vous en contrainte. Quelques lignes suffisent pour revenir à l’essentiel.

Créé dans l’univers d’ABC Talk, ce carnet s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur équilibre intérieur, un jour après l’autre.